Sete ideias para transformar a sua casa num spa de luxo (mas económico)
- 14/01/2026
Às vezes, a melhor forma de se reconectar é saindo de casa e, quem sabe ir a um spa. Mas imagine reunir todos esses benefícios dentre de sua casa e sem sequer gastar dinheiro — só precisa de relaxar.
Os especialistas do House Beautiful apontam algumas ideias para transformar a sua casa num verdadeiro spa e "tornar cada minuto dentro de casa mais produtivo e gratificante".
Bonnie Friend reforça que é a "visão, o som, o cheiro e o poder do toque" que influenciam a forma como o corpo percebe o espaço ao redor e "realmente influencia a experiência do spa", como tal estes especialistas reuniram tudo o que pode ajudar a canalizar essa sensação de spa em casa.
Deixe lavanda debaixo das almofadas
Se conhece os benefícios da aromaterapia, sabe que isto fará toda a diferença: "O cheiro é extremamente poderoso, pode mudar seu humor num instante", revela um especialista à mesma fonte.
Além disso, sugere adicionar algumas gotas de lavanda a um lenço de manhã e depois deixar esse mesmo lenço debaixo da almofada até a hora de dormir. "À noite, muitas das gotas evaporam, deixando um leve aroma que certamente ajudará a relaxar", sustentam.
Inclua água de rosas nas tarefas domésticas
Comece a incluir água de rosas no momento de passar as roupas a ferro, por exemplo. Ao adicionar água de rosas destilada no ferro a vapor pode deixar as roupas com um aroma mais fresco e também vai tornar esse momento mais leve e perfumado, ou seja, terá um ambientador.
Além disso, se não tiver tempo para uma máscara facial, o vapor "da água de rosas pode ser muito boa para limpar a pele" de uma forma mais prática.
Leia Também: Estratégias (psicológicas) de Feng Shui para melhorar a sua produtividade
Crie um espaço limpo e harmonioso
Um espaço reservado à paz e tranquilidade deve reunir todas as condições para tal: Limpeza e harmonia.
Bonnie Friend defende que esse espaço deve ter cheiros e sons com que se identifique e que lhe tragam paz. deixe os dispositivos eletrónicos para trás — neste espaço "tudo pode esperar".
Vista-se com roupas que o façam sentir isto!
Mimado, poderoso e confortável é tudo o que precisa de sentir para alcançar a plenitude e prosperar.
Apesar de estar em casa e estar descontraído, aproveite para se reconectar. Preze pelo conforto, mas não se esqueça da pessoa empoderada que é.
Esta especialista apela à escolha de tecidos que sejam agradáveis para a pele, sugere comprar roupas de casa feitas de lã macia, seda ou cetim.
Acenda algumas velas
As velas são uma parte fundamental da experiência num spa, "não só pelos aromas, mas também pela forma como alteram a iluminação do ambiente", explica a especialista.
Faça um banho sonoro
Os banhos sonoros tornaram-se uma prática cada vez mais popular em spas. Contudo, ao contrário do nome, este banho não envolve diretamente água. Nesta prática terapêutica, "os clientes deitam-se num tapete enquanto um especialista toca instrumentos como uma tigela tibetana, tambores ou outros instrumentos". Pode encontrar alguns vídeos no YouTube como o que se segue para experimentar virtualmente um banho sonoro enquanto se deita, por exemplo num tapete de ioga.
Escolha produtos perfumados com óleos essenciais
Mesmo que você não seja muito fã de queimar óleos essenciais, estes especialistas sugerem que use produtos que já os contenham diariamente. "Troque os produtos de limpeza químicos por produtos de limpeza com ingredientes naturais que não deixem sua casa com um cheiro estranho".
Se tiver produtos de higiene com estas características, quando "lavar o rosto de manhã ou lavar as mãos durante o dia, pode reservar um tempo extra para massajar os produtos na pele, respirar profundamente os aromas e sentir tudo à sua volta", remata a especialista.
Roupa mais cheirosa! O truque para fazer este detergente da roupa natural
Cansado de detergentes de roupa convencionais? Aprenda a fazer este detergente da roupa natural e um amaciador. São alternativas mais sustentáveis que deixam a sua roupa com um aroma maravilhoso e ainda ajudam a economizar.
Inês Morais Monteiro | 09:39 - 07/01/2026
