Os seus rins estão a pedir socorro! Eis os 7 sinais de alerta
- 26/01/2026
Os rins têm um papel fundamental no organismo e é importante perceber se estão a funcionar da melhor forma. Pode não se aperceber, mas existem alguns sinais de alerta a que deve estar atento. Podem ser sintomas de algum problema que precise de tratamento.
Em declarações ao website Only My Health, o médico Kishan A. revelou alguns dos sinais a que deve estar atento e podem indicar problemas nos rins.
Sete sinais de que os seus rins podem estar em risco
“Os seus rins trabalham silenciosamente todos os dias para limpar resíduos e excesso de fluidos do sangue. Quando estão com problemas, dão sinais de alerta que muitas pessoas ignoram”, começa por dizer o médico. Conheça os sinais de alerta a que deve ter em conta.
1- Sentir-se constantemente cansado ou fraco
“Sentir-se constantemente cansado ou fraco é um dos principais sintomas iniciais de problemas renais. Quando os rins não filtram os resíduos de forma eficiente, as toxinas acumulam-se no sangue. Como resultado, a pessoa pode sentir-se exausta, fraca e sem energia, mesmo após oito horas de sono."
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2- Alterações nas idas à casa de banho
“Alterações no padrão também podem ser responsáveis por problemas de saúde renal. Normalmente, estes sinais de alerta incluem: redução da produção de urina e alterações até mesmo na sua cor.”
3- Inchaço no corpo
“Inchaço, também conhecido como edema, é outro sintoma que não deve ser ignorado. Rins podem não conseguir eliminar o excesso de líquido, o que leva ao acumular de fluidos no corpo.”
4- Dor lombar persistente
“Esta dor difere das dores musculares comuns e pode ser acompanhada de febre, calafrios, náuseas ou vómitos. Ignorar este tipo de dor pode levar a um diagnóstico e tratamento tardios.”
5- Perda de apetite e problemas digestivos
“Outro sinal precoce, porém negligenciado, é a diminuição do apetite. Muitas pessoas relatam que se sentem satisfeitas rapidamente com uma pequena porção ou que perderam completamente o interesse em comer.”
6- Pele seca
“Rins saudáveis ajudam o corpo a manter a quantidade adequada de minerais e nutrientes. Quando a função renal está comprometida, a pele pode ficar seca e com comichão.”
7- Pressão alta
“A insuficiência renal impede a regulação adequada da pressão arterial, o que frequentemente resulta em episódios de pressão arterial muito alta.”
O que fazer todos os dias para prevenir doença renal grave
Os rins são um dos órgãos mais importantes do organismo. Assim, devem ser cuidados da melhor forma para evitar alguma doença renal grave. Conheça os sintomas e como prevenir da melhor forma.
Adriano Guerreiro | 16:04 - 22/01/2026
