"Não durmo bem nas noites anteriores, afasto pensamentos catastróficos"

  • 11/02/2026

Rita Ferro Rodrigues partilhou uma importante mensagem nas suas redes sociais. A apresentadora de televisão foi fazer exames de rotina, mais propriamente uma mamografia (que realiza todos os anos) e contou como é que vive a experiência, com muita ansiedade à mistura.

 

"Hoje fiz a minha mamografia e ecografia mamária anual. Está tudo bem. Estou a partilhar isto só porque, este dia, todos os anos, é um momento de tremenda angústia e ansiedade para mim", começa por confessar a comunicadora. 

Rita explica que fica sem dormir muito bem nas noites anteriores mas não é o medo de enfrentar a realidade que a impede de fazer os exames.

"Se vos disser que não durmo bem nas noites anteriores, que tento afastar pensamentos catastróficos, que fico borrada de medo? Tudo verdade. Mas faço o que tenho de fazer. Disciplinadamente. Cheia de angústias, lá vou eu. Mal falo durante os exames, fico muda de terror - e o meu médico é meticuloso, não faz a despachar, e tal como eu, está concentrado e silencioso. Desconfio que também ele borrado. E que será assim com cada uma das suas pacientes", referiu ainda a comunicadora. 

Quando ouve as tão aguardadas boas notícias, Rita confessa que consegue respirar de alívio.

"Quando no fim me diz: «está tudo bem, Rita», rasga um sorriso. E eu, que já vivi muito e já vi muito, tenho sempre vontade de chorar - por descompressão e alívio, perante as palavras mais desejadas. Visto -me já cheia de palavras, com vontade de o abraçar, eish amigo, obrigadão. Caraças, sofre -se, não é?", refere Rita no seu desabafo.

No fim da partilha, a jornalista encoraja as seguidoras a fazerem os seus exames todos os anos pois o facto de se detectar algo precocemente salva vidas.

"Partilho isto porque vou sempre. Com medo mas vou. Vão, está bem ? São estes exames e a apalpação diária no duche, a atenção ao nosso corpo, o cuidado connosco, é isto, entre outras coisas, que nos pode salvar a vida. Assumamos os medos e pensamentos intrusivos e catastróficos - são só isso, somos humanas e quanto mais velhas, mais agradecidas à saúde e à vida. #examina -as", referiu, por fim.

As seguidoras fizeram questão de comentar a partilha dando também as suas próprias experiências. "Também marquei para o fim do mês e já estou cheia de medo, mas vou", referiu uma fã. "Vou todos os anos. Não falha. Fiz agora em Janeiro e também estava tudo bem. É verdade, quando estou a fazer a ecografia mamária especialmente... até ouvir o «está tudo bem» é cá uma ansiedade", referiu outra seguidora de Rita Ferro Rodrigues. 

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Notícias Ao Minuto | 12:21 - 05/10/2019

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com/fama/2937922/nao-durmo-bem-nas-noites-anteriores-afasto-pensamentos-catastroficos#utm_source=rss-ultima-hora&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed


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