Espasmos na bexiga? Eis a explicação e como aliviar a (terrível) dor
- 06/02/2026
Os espasmo da bexiga representam o fenómeno também conhecido por bexiga hiperativa. Este ocorre quando o músculo da bexiga se contrai involuntariamente, "sem aviso prévio".
Além da dor ou desconforto, estes episódios, segundo os especialistas da Very Well Health podem representar problemas de saúde, levando a incontinência urinária ou a uma "vontade súbita e incontrolável de urinar", explicam.
Causas deste problema de bexiga
Existem diversas causas para espasmos urinários. Algumas delas são provocadas, por exemplo, pela toma de determinados medicamentos prescritos.
Tratamentos de quimioterapia ou medicamentos como antidepressivos são algumas das substâncias que podem causar estes espasmos na bexiga.
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Como é a sensação?
"A bexiga é um órgão muscular oco que serve como reservatório para a urina. Quando se enche de urina, a pressão interna envia sinais ao cérebro de que são horas de urinar", descrevem estes especialistas.
Embora possa "controlar até certo ponto os músculos voluntários da uretra, o principal músculo na parede da bexiga é involuntário". Assim, "quando chega a hora de urinar, esse músculo contrai-se sozinho para esvaziar completamente a bexiga".
Os espasmos da bexiga ocorrem quando o músculo detrusor, o principal, "se contrai espontaneamente e frequentemente quando a bexiga não está significativamente cheia".
Quando isso acontece, segundo estes especialistas, pode causar:
Cólicas convulsivas na parte inferior do abdómen, (variando de leves a dores severas)
Pressão e/ou sensação de queimaduras na uretra
Incontinência por urgência (a necessidade forte e repentina de urinar)
Um espasmo na bexiga, geralmente, "dura apenas alguns segundos", podendo afetar tanto homens como mulheres, independentemente da idade.
Fatores de Risco
Espasmos na bexiga podem afetar qualquer pessoa, mas algumas são mais vulneráveis do que outras. As mais expostas a este problema são as seguintes:
Idosos
Fumadores
Pessoas com obesidade ou diabetes
Problemas urinários crónicos
Doenças neurodegenerativas como a doença de Parkinson ou a esclerose múltipla
Como tratar ou travar os espasmos?
Com uma dieta saudável e boa hidratação: Evitar alimentos ou bebidas que possam irritar a bexiga, como cafeína, álcool, alimentos apimentados e bebidas ácidas.
Exercícios ou fisioterapia pélvica e técnicas de relaxamento: Há exercícios que podem ajudar a fortalecer os músculos da pélvis e, por consequência, vai ajudá-lo a controlar as urgências de idas à casa de banho e também a relaxar a bexiga.
Cuidado! Eis os 6 hábitos que estão a prejudicar a saúde da sua bexiga
Os problemas de bexiga podem ser facilmente ignorados, mas podem levar a graves consequências. Evitar esses problemas é mais simples do que parece, então proteja-se de um mal maior com esses pequenos hábitos.
Inês Morais Monteiro | 07:02 - 02/01/2026
