Dores de cabeça: Este chá tem as mesmas propriedades que a aspirina
- 01/12/2025
Cada vez que se sente uma dor de cabeça o habitual é recorrer-se a medicamentos como o paracetamol ou a aspirina. Mas sabia que existem alternativas naturais a estas substâncias químicas?
Chá verde e outros 'truques' naturais para as dores de cabeça
Costuma-se dizer que há um chá para tudo e no caso das dores de cabeça não é exceção. Segundo o livro 'A Bíblia dos Segredos das Avós', o chá verde é um dos mais eficazes, uma vez que "possui as mesmas propriedades fluidificantes que a aspirina".
Assim, recomenda-se a que se beba pelo menos 1 a 2 chávenas de chá verde ou gengibre por dia.
Há outras plantas e infusões a que poderá recorrer, sendo que a balota é uma das alternativas. "Composta por colina, ácido fenólicos, alcaloides, taninos, saponina, óleo essencial e pectina", esta planta não só alivia as dores de cabeça, como tem propriedades ansiolíticas e antidepressivas contra as perturbações da menopausa.
Para a infusão deite 1 colher de café numa chávena cheia de água a ferver e deixe por 10 minutos. Depois é só coar e beber.
Existe ainda a rainha-dos-prados, uma planta que se costuma encontrar na berma dos caminhos rurais. Se esfregar as suas flores entre os dedos sentirá um forte odor a aspirina.
Para preparar uma infusão basta 1 ou 2 colheres de sopa de flores de rainha-dos-prados secas em 25 cl de água a ferver. Aconselha-se a beber 3 chávenas por dia.
Por fim aconselha-se ainda o salgueiro-branco. "A sua casca encerra os derivados saliciados. É um anti-inflamatório que alivia a dor e baixa a febre. O salgueiro-branco evita igualmente os suores noturnos, bem como os afrontamentos".
Como preparar a infusão: deite uma colher de casca de salgueiro-branco em 25 cl de água fria. Ferva durante 2 minutos e deixe em infusão 10 minutos. Coe e beba 3 chávenas ao dia.
Dores de cabeça: truques inusitados, mas que resultam
Para além das infusões, o livro revela ainda mais truques que, embora inusitados, também surtem efeito. Um deles é esfregar uma cebola crua na testa, outro é aplicar uma ou duas folhas de couve sobre a nuca, a testa e a cabeça, mantendo-as no lugar com um gorro ou ligaduras.
Poderá também fazer uma inalação de água com vinagre na proporção de uma colher de café de vinagre de sidra para meio litro de água quentes.
O chá barato número 1 para a saúde do seu coração (e não só)
Quem disse que o chá verde só é bom para quem quer emagrecer? Os benefícios desta plantas são inúmeros, sobretudo no que diz respeito à saúde do seu coração, conforme revelou uma nutricionista ao website Real Simple.
Mariline Direito Rodrigues | 06:00 - 24/11/2025
