Cristina Ferreira fala de 'Secret Story', das mudanças do corpo e férias
- 14/09/2025
A horas de se estrear como apresentadora da nova edição do reality show ‘Casa dos Segredos’, que conta com o maior prémio de sempre, 250 mil euros, Cristina Ferreira vai mais uma vez viver um período desafiante com vários projetos em simultâneo.
Em conversa com os jornalistas na apresentação da grelha de programação da TVI, que decorreu num evento realizado em Lisboa no passado dia 11 de setembro, a apresentadora afirmou que "está muito preparada" para o novo desafio.
"Está tudo a postos para começarmos no próximo domingo. Muito entusiasmada, porque acho que o 'Secret Story' tem este acrescento para além dos outros realitys, que é sabermos que há segredos que eles vão ter que descobrir", começou por dizer.
"Esta edição tem também o maior prémio alguma vez dado na história dos realitys, e quero perceber o que é que isso vai ter de implicações em cada um deles - porque, de facto, é mais duro, é deitar fora 250 mil euros. Às vezes as pessoas já estão um bocadinho naquela do, 'ah pronto, se não ganhar, não ganhei'. Mas aqui acho que vai fazer a diferença", acrescentou, referindo depois que "nunca falou" com os novos concorrentes e que "só os conhece dos castings, dos vídeos que lhe fizeram chegar e do que está escrito".
No domingo vai conhecer os participantes, "perceber quem é que eles são de verdade, porque as pessoas são sempre uma surpresa e é um dos dias mais entusiasmantes".
"[Perceber] o que é que aquela pessoa que eu até acreditei muito me vai dar, e há sempre quem nos surpreenda para o lado positivo e para o negativo. É disso que se faz a televisão”.
Cristina Ferreira confessou também que há sempre um "nervosismo" inevitável quando se trata de uma estreia, especialmente "aquele momento em que entras na porta e dizes 'boa noite'". "Mas depois passa e se as coisas começam a correr bem não há nada que me atormente."
Questionada se vai haver as transmissões especiais a seguir ao 'Jornal Nacional', de segunda a sexta-feira, Cristina Ferreira respondeu que "vai haver tudo aquilo que a direção desejar para cada semana, cada domingo, cada sábado, o que quer que seja", pois, diz, "nada é estanque".
E vão haver novidades nesta nova edição do ‘Secret Story’? "Não podes inventar muito. Enquanto apresentadora, o maior desafio da 'Casa dos Segredos' é ter que controlar o cérebro para não divulgar nada, nem fazer nenhuma pergunta que leve alguém a desconfiar do segredo. E isso cansa muito, confesso, porque chegas ao final de cada gala extenuada.
Há histórias de vida que têm uma coisa muito marcante e esse é o segredo, e não vou poder nunca ir por ali porque aquele segredo vai ser desvendado se eu for por aquela história. Isso é desafiante enquanto apresentadora, mas é para isso que cá estamos também e é isso que me leva a estar muito feliz por este recomeço uma vez mais.”
"É um período a nível cerebral mesmo muito complicado, mas feliz"
Mais uma vez, Cristina Ferreira vai conciliar o 'Secret Story' com o 'Dois às 10', que apresenta ao lado de Cláudio Ramos nas manhãs da TVI.
"Não têm noção do que é não dormir de domingo para segunda - porque são duas, três horas - e isso implica com a semana inteira. Depois todos os dias deitar-me à meia-noite - porque vou chegar a casa muito tarde - e às 6h estou acordada outra vez para um programa de três horas com intensidade comum, porque tenho ao meu lado também Cláudio Ramos. [risos]
É um período complicado, acho que o Cláudio já vos falou disso também. Para nós que apresentamos a manhã e o reality é, de facto, muito complicado. A própria Maria Botelho Moniz, que apresentou agora e não ia de manhã, mas ia fazer os programas às 7h, dizia, 'não sei como é que vocês aguentam, que eu acordo morta'. Nós acordamos mortos a ter que fazemos um programa de três horas."
Durante este período de maior trabalho, a apresentadora "dorme um bocadinho à tarde para ver se consegue recuperar", isto sempre que consegue e não está na TVI.
"Tento organizar-me no meu dia a dia. Ter tempo para o ginásio, que para mim é essencial para me equilibrar e tentar parar um bocadinho. É a altura em que leio menos, em que saio menos… Todo o tempo que tenho é mesmo para sossegar. Só que é um sossego com uma televisão ligada num canal em que estou a ouvi-los constantemente. Portanto, é um período a nível cerebral mesmo muito complicado, mas feliz."
"Para quem está em televisão é muito ingrato, porque todos os dias há alguém a olhar para os teus braços, para as tuas pernas, para isto, para aquilo"
Recentemente, Cristina Ferreira explicou que mudou os seus hábitos por estar "perto da menopausa e o corpo já não respondia".
Cristina Ferreira assume mudanças: "Estou perto da menopausa"
Cristina Ferreira tem feito mudanças na sua alimentação e rotina de exercício físico de forma a ficar mais saudável já que se está a aproximar da menopausa. A apresentadora revela que se "sentia inchada e com muita inflamaçao".
Notícias ao Minuto | 20:26 - 13/08/2025Em conversa com os jornalistas, a apresentadora acrescentou: "Os meus 48 anos mostram que estou a entrar naquela fase em que todas as nossas mães, tias, toda a gente dizia: 'Quando chegarem a esta altura vocês vão ver'. Perde-se a cintura, faz isto e aquilo, e eu já comprovei que isso acontece mesmo.
O que fiz foi tentar reverter o mais cedo possível, a própria Júlia Pinheiro já falou muito disso e do impacto que teve. Espero que não venha aquela névoa que ela diz que, de repente, de um momento para o outro já não sabia o que perguntar ao convidado à sua frente, porque isso vai complicar muito."
"É o normal e o feedback que recebo das pessoas é tão curioso. As pessoas identificam-se. É do género: 'Isto afinal acontece a qualquer pessoa, ela está na televisão e é exatamente igual'. E é mesmo. Essas mudanças todas fazem-nos também pensar e equacionar o que é que nós queremos para a nossa vida, o que é que realmente importa, o que é que nos sossega e depois é encaixar tudo isto e andar para a frente”, partilhou ainda.
"Sou muito de fases. Sou de fases muito eufóricas e entusiasmadas em que me apetece ir todas as semanas a Lisboa ao teatro, aqui e ali, e depois tenho outras em que só me apetece estar em casa. Vou usufruindo daquilo que a vida me dá e que me vai apetecendo fazer", confessou também.
Ainda sobre os sintomas nesta fase da sua vida, tendo acabado de completar 48 anos, comentou que "não sente calores nem nada, só mesmo o acumular de gordura na zona da cintura, a inflamação do corpo…"
"Para quem está em televisão é muito ingrato, porque todos os dias há alguém a olhar para os teus braços, para as tuas pernas, para isto, para aquilo. Não é que me incomode muito porque falo das coisas naturalmente, mas em períodos mais stressantes o meu corpo inflama muito mais e custa mais recuperar", explicou.
"Lembro-me quando engravidei, por exemplo, a zona do meu corpo que mais se notou foi nos braços, que é uma coisa raríssima", recordou, contando que na altura fazia por ter os braços tapados.
Recorde-se que quando esteve grávida de Tiago, o único filho e fruto da relação terminada com António Casinhas, Cristina Ferreira apresentava o 'Você na TV' com Manuel Luís Goucha. E contou muito com o apoio do amigo e colega de televisão. "O Goucha esteve grávido comigo. Ele engordou três quilos e eu 23."
"Quem se atrasa comigo, se a reunião era de meia hora passa a ter 25 porque chegou 5 minutos atrasado…"
Fazendo parte da direção da TVI, gerir tudo isto com a apresentação de dois programas também é um desafio.
"Tentamos que nesta altura as reuniões que temos marcadas sejam todas concentradas em dois ou três dias para que não tenha que lá ir todas as tardes, e depois há um WhatsApp que está constantemente em pergunta/resposta.
Tenho dentro da equipa de direção três pessoas que estão mais disponíveis do que eu - o João Patrício já perdeu essa disponibilidade um bocadinho principalmente quando está em gravações. Todos estamos dentro da mesma sintonia, só coisas que sejam mesmo preciso, que seja eu a decidir com o José Eduardo Moniz, é que lá estou. De resto, a equipa já está toda muito dentro daquilo que queremos para o nosso futuro, portanto, está tudo certo."
Tudo isto implica muita disciplina, que é uma das características de Cristina Ferreira. "Sempre fui assim. Sou muito disciplinada, de horários, centrada naquilo que tenho que fazer. Quem se atrasa comigo, se a reunião era de meia hora passa a ter 25 minutos porque chegou 5 minutos atrasado… Vou-me organizando e está tudo certo."
"Foi gastar todos os cartuchos porque já sabia que agora não ia poder fazer isso"
Cristina Ferreira voltou agora de umas férias por Espanha, onde celebrou a chegada aos 48 anos no dia 9 de setembro, e aproveitou ao máximo antes de arrancar com o 'Secret Story'.
"Foi gastar todos os cartuchos porque já sabia que agora não ia poder fazer isso, foi mesmo gastar até ao fim. Confesso que estas últimas [férias] foram ainda mais leves do que os 15 dias que tive de verão. Foram quatro diazinhos para a energia que era preciso para este domingo", rematou.
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