Crise na relação? Eis os indícios de que não há volta a dar
- 27/01/2026
Todas as relações passam por crises e até por fases menos boas. Contudo, podem existir situações em que não há mesmo volta a dar e o fim do casamento, ou do namoro, é mesmo a melhor decisão a ter.
O website Kobieta enumera os inícios de que a sua relação está perto do fim. São sinais mais do que claros que as coisas não estão bem e o melhor é mesmo colocar um ponto final na relação.
Indícios de que uma relação está a chegar ao fim
Veja se é algo que se está a passar consigo e se poderá existir alguma salvação à vista. Conheça os sinais de que a sua relação já teve dias bem melhores.
1- Atitude negativa
“Ficamos cada vez mais frustrados com a outra pessoa. Deixamos de perceber os seus pontos fortes, apenas os seus defeitos. Começamos a tratar o nosso parceiro com desprezo e desdém, não poupando críticas e sarcasmo.”
2- Falta de diálogo
“Acusações mútuas substituem as tentativas de conversa, e discussões repetidas não resolvem o problema. Eventualmente, o diálogo acaba porque explicações e análises constantes da situação não produzem os resultados desejados.”
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3- Evitar o contacto
“Mesmo em momentos de crise, um casal tenta comunicar. Se houver sentimentos entre duas pessoas, haverá atração. No entanto, se evitarmos cada vez mais não apenas a conversa, mas também qualquer contato físico, isso não é um bom sinal.”
4- Sem ideias para o futuro
“Acabamos por perder as expetativas quanto ao futuro do relacionamento e a esperança de mantê-lo. Encarar a verdade pode ser doloroso e nunca é fácil.”
5- Falta de emoção
“Um relacionamento sem sentimentos não tem hipótese de sobreviver. E não se trata de amor ou paixão. Até mesmo emoções negativas podem, às vezes, indicar um forte vínculo e ajudar a dissipar as tensões. A frieza emocional, por outro lado, pode significar que deixamos de nos importar.”
Problemas entre casal? A solução não podia ser mais simples
Promover uma mudança positiva, através de sessões que permitam a saída progressiva de diálogos internos individuais e mútuos dolorosos, de forma a encontrar formas de comunicar mais eficazes” é a solução mais eficaz para evitar a separação entre parceiros.
Quem o afirma é a psiquiatra Tânia Silva que vê o diálogo como a principal ferramenta para uma relação saudável, que tem o poder de resolver as “situações de crise comuns” a qualquer casal.
Sem o diálogo, refere a especialista, os conflitos vão se acumulando até ao ponto em que a separação seja a única solução. Para o evitar, Tânia Silva aconselha terapia de casal a quem sinta alguma disfunção conjugal.
Foi com este propósito que a Unidade de Psiquiatria Privada de Coimbra desenvolveu consultas especificamente pensadas para casais que vivam crises de relacionamento, com as quais os psiquiatras desta unidade esperam não só ajudar a resolver problemas conjugais bem como promover uma dissolução mais pacífica da relação, que resulte numa comunicação pós separação saudável.
Saiba como reconhecer uma sogra tóxica e evitar o fim de uma relação
A relação entre um casal pode ser ótima, mas uma sogra pode ser um ponto de discórdia e fazer com que nada seja tão incrível assim. Existem alguns comportamentos que ajudam a identificar uma sogra tóxica. Saiba tudo.
Adriano Guerreiro | 23:20 - 26/01/2026
