As mulheres são mais empáticas do que os homens? Ciência explica teoria
- 16/02/2026
A capacidade de compreensão à qual associamos a empatia, não beneficia só quem faz uso dela. Independentemente do contexto, os psicólogos da Beyond Psychub esclarecem que esta característica é considerada uma "importante ferramenta de inteligência emocional bidirecional".
No entanto, alguns estudos citados pela BBC revelam que os homens são os indivíduos que mais se esquecem desta habilidade. Ou será que não a desenvolveram?
Antes de conhecer os pressupostos desta teoria, perceba em quê que consiste esta forma de saber acolher os sentimentos dos outros e quais as suas utilidades práticas.
O que é empatia?
Para os especialistas da Beyond Psychub, a empatia traduz a "capacidade de alguém se relacionar e saber lidar com o estado emocional do outro".
"Empatia é uma conexão profunda de experimentar a dor ou a alegria de outra pessoa, permitindo uma resposta adequada temperada com solidariedade e compaixão. Indivíduos empáticos conseguem navegar pelas nuances delicadas das emoções humanas, promovendo conexões e uma compreensão mais profunda", descrevem.
Leia Também: Dizer palavrões faz bem à saúde mental, diz estudo (mas há um senão)
Benefícios de ser empático
Fortalece relações: Sejam amorosas, de trabalho ou amizades.
Contribui para o bem-estar geral e para a redução de conflitos: Compreender as razões e pontos de vista das outras pessoas pode diminuir determinados confrontos.
Melhora a comunicação: Ser empático também obriga a uma escuta ativa e isso reflete-se na compreensão de perspectivas diferentes e numa consequente melhoria da comunicação.
Desenvolve a inteligência emocional: Estes especialistas garantem que pessoas empáticas gerem e lidam melhor com as suas emoções.
Mulheres VS homens. Quem é mais empático?
Se a empatia promove a redução de conflitos e muitos outros pontos valorizados por empresas, partindo do pressuposto e de dados que indicam que os homens, geralmente, têm salários superiores ao das mulheres, seria de se esperar, por isso, uma maior empatia vinda deles.
No entanto, a ciência tem demonstrado precisamente o contrário. O estereótipo de que "homens que demonstram mais empatia são, geralmente, vistos como fracos" foi analisado e confirmado pela Forbes.
Não obstante, numa investigação realizada em contexto laboral, trabalhadores identificaram a empatia como fator de sucesso para o trabalho que desempenham. Se para algumas pessoas um líder deve ser reconhecido pelas suas "ideias fixas", para outras este deve ser flexível: "Uma das qualidades mais fortes que vi em CEOs bem-sucedidos é que eles têm a capacidade de mudar de ideias", apontou a diretora de Estratégia da Businessolver, Rae Shanahan à mesma fonte.
Mas estará esta característica enraizada nas mulheres ou será desenvolvida fruto da pressão e expectativas da sociedade?
A BBC esclarece que estereótipos de género como estes "têm consequências claras", partindo do pressuposto de que é a mulher que carrega a criança na barriga durante meses e tem a experiência do parto.
Além dos estereótipos reforçarem as expectativas de empatia, também "impõem restrições significativas sobre a forma como esperamos que os homens se comportem".
Apesar desta característica ser mais reconhecida nas mulheres, esta não deixa de ser "uma habilidade valiosa para muitos contextos e não é exclusiva de nenhum género. Afinal, a capacidade de compreender e partilhar os sentimentos dos outros é uma característica humana, não uma questão de género", rematam.
Kit de emergência: A saúde mental também importa!
Entre o caos e a tentativa de controlo, a psicologia de estar preparado vai além de um conjunto de objetos essenciais. Saiba em que situações pode precisar de um Kit de emergência e quais os objetos e técnicas psicológicas de que necessita para enfrentar uma catástrofe.
Inês Morais Monteiro | 18:30 - 05/02/2026
