É por isto que fecha sempre os olhos quando espirra
- 08/01/2026
Já tentou espirrar com os olhos abertos? Por mais força que faça para contrariar, a verdade é que este é um reflexo do corpo e acaba sempre por fechar os olhos quando espirra. Já pensou na razão pela qual isto acontece? Existe ainda um mito que revela que os olhos podem saltar se espirrar com os olhos abertos. Será mesmo assim?
O How Stuff Works explicou o que acontece quando espirra e mostrou a razão pela qual acaba por fechar os olhos com o faz. Começam por dizer que espirrar é um ato automático e involuntário. Acaba por ser um mecanismo de defesa do corpo para expelir pó e sujidade e que acontece também quando está com gripe ou constipado, uma vez que fica com as vias nasais mais sensíveis.
O que acontece quando espirra?
“Os músculos do tórax expandem-se, o diafragma contrai-se e os pulmões enchem-se de ar. Os músculos da parte posterior da garganta e das cordas vocais também ficam contraídas, e em seguida os músculos do estômago e do tórax fazem o mesmo”, revela o website How Stuff Works.
Poderia achar que o ato de fechar os olhos é um mecanismo de defesa do corpo, de forma a impedir que os tais pós e sujidade entrem no corpo quando espirra, mas explicam que se trata de uma reação involuntária. “Os olhos podem fechar-se durante um espirro pela mesma razão que a perna move-se quando toca no joelho.”
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A verdade é que durante um espirro são vários os músculos do organismo que entram em ação. Desta forma, o corpo força os olhos a fechar, mas não significa que exista uma função para que tal aconteça a não um ser um reflexo. “Fechamos os olhos automaticamente quando espirramos, graças a um mecanismo reflexo que impede que germes ou bactérias expelidos pelo nariz entrem nos olhos”, revela Susan Blakeney.
Há riscos em espirrar com os olhos abertos?
Por outro lado, a especialista considera que é um erro pensar que os olhos e a órbita ocular irá saltar quando espirra. “A Internet está cheia de histórias sobre olhos que saltam das órbitas se espirrar com os olhos abertos, mas isso é um absurdo. Os olhos são firmemente fixos. É fisicamente possível manter os olhos abertos ao espirrar, se até os segurar com os dedos”, continua a médica.
“Os seres humanos têm uma predisposição natural para fechar os olhos, mas espirros com os olhos abertos não são inerentemente perigosos. Isso é uma boa notícia para quem fica particularmente ansioso durante a época de gripes e constipações”, esclarece o médico David Huston ao Stuff Works.
E prender o espirro faz mal?
Como explica a revista norte-americana Men's Health no seu site, o espirro serve para expulsar as substâncias que causaram irritação no nariz, sendo que essa mesma expulsão deriva da pressão e pode resultar na libertação de ar a seis ou oito metros de distância.
"Se mantiver a boca e o nariz fechados [no momento do espirro], a pressão gerada [para espirrar] voltará para a cabeça ou para a cavidade nasal ou pode voltar para o peito", explica o médico Erich Voigt.
Prender o espirro comprimindo o nariz ou fechando a boca, diz o médico, leva a um "aumento notável da pressão", aumento esse que pode ser "cinco a 24 vezes maior do que o de um espirro normal".
Apesar de o espirro durar meros segundos, a pressão causada pelo ato de o prender até pode parecer tão inofensiva quanto célere, mas a verdade é que "a pressão durante essa fração de segundo é tão alta que pode causar danos reais", alerta o otorrinolaringologista Ahmad R. Sedaghat, da Escola Médica de Harvad, que destaca que os ouvidos correm também riscos, pois a pressão aguentada pode percorrer as pequenas passagens que ligam a garganta à orelha média, podendo levar ao rompimento do tímpano.
Já Dale Amanda Tylor alerta ainda para o facto de o hábito de prender o espirro levar a que a pressão 'não expulsa' coloque "um pequeno vaso sanguíneo nos olhos, nariz ou tímpano em risco", embora, destaque, seja algo "muito raro", tão rato como o rompimento de um aneurisma associado ao espirro preso.
Apesar de se tratar de um hábito com alguns riscos, prender uma ou outra vez o espirro pode não ser tão nocivo como pensado, contudo, os médicos defendem a importância de não ganhar esse hábito e de tentar controlar os reflexos que possam causar o espirro.
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Mariline Direito Rodrigues | 22:36 - 07/01/2026
